Leggere rende più concentrati, più attenti, più predisposti all’interazione, a impegnarsi nel sociale e anche più attivi fisicamente; in altre parole, migliora il benessere psico-fisico. Un articolo pubblicato dal blog inglese Sheer Balance approfondisce questo discorso e riflette sui benefici che la lettura arreca alla nostra persona...

Aiuta a fuggire dalla routine quotidiana, tiene la mente leggera ma allo stesso tempo allenata, trasmette allegria positività. Ecco perché leggere rappresenta il modo ideale per ricaricare le pile durante le vacanze secondo 7 esperti su 10, che raccomandano la Book Therapy per vivere le ferie al meglio...

Leggere un libro funziona meglio e più velocemente di altri metodi per calmare i nervi esausti, come ascoltare musica, fare una passeggiata o bere con una tazza di tè. È stato provato da una ricerca scientifica su un gruppo di volontari di consulenza Mindlab Internazionale presso l'Università del Sussex...

Permettono di mantenere la spensieratezza mentale tipica delle vacanze, stimola la mente in maniera graduale, aiuta ad evadere dalla realtà non sempre piacevole. Secondo 7 esperti su 10, leggere rappresenta il miglior antidoto contro l’ansia da rientro post-vacanze...

Un’idea nata da poco ma che ha già conquistato tutte le donne. Pensateci: finalmente potete andare a rilassarvi in uno dei saloni di bellezza della vostra zona e...

Quando avrete un diavolo per capello, sostituitelo con un buon libro. Parola di Francesca Saitta, responsabile del progetto ''Un libro per capello''. Si tratta di un intrattenimento letterario...

La psicologa e psicoterapeuta Rachele Bindi spiega in cosa consiste la Libroterapia e ne illustra i diversi benefici per la persona

Ecco 10 libri motivazionali per riuscire a riprendere in mano la propria vita in un momento pesante come quello che stiamo vivendo ora

Dopo il successo di critica e di pubblico delle due passate edizioni, l’Azienda per il Turismo Valsugana Lagorai-Terme-Laghi ripropone per il terzo anno, nell’estate 2013, la rassegna “Trekking con l’Autore”. Quattro appuntamenti con le firme più note tra gli scaffali delle librerie...

L’originale idea del libraio di Polla (Salerno) vuole promuove la lettura e allo stesso tempo favorire il riciclo ed il rispetto per l'ambiente