Giornata mondiale del sonno, i libri da leggere per combattere l’insonnia
Sono le tre di notte. Siete ancora svegli. Nel dubbio aprite il web alla ricerca di rimedi. Figuriamoci se non esistevano almeno una cinquantina di manuali di self help votati a dominare l’insonnia. Benissimo, già sapete che il mio primo consiglio è evitare di aprirli.