A Teramo la Pet Therapy riduce lo stress da esami
Una singolare iniziativa, portata avanti dallo studente Gabriele Antonelli, ha aiutato a diminuire lo stress da esami grazie alla presenza dei cani
Biblioterapia, i libri come antidoto contro l’ansia
I libri sono il rifugio sicuro contro l’ansia di cui sono vittime molte persone. Perdersi nei racconti può aiutare a uscire da questa condizione
5 motivi per cui ci vuole più arte nella nostra vita
I dati parlano chiaro: le attività artistiche ci aiutano a vivere meglio
23 libri che aiutano a combattere l’ansia e la depressione (prima parte)
Ecco una lista di opere letterarie, con relativa spiegazione, utili ed efficaci per superare la depressione attraverso le loro storie
6 libri da leggere per combattere l’ansia
Alcuni scrittori e editori che hanno vissuto i disagi dell’ansia consigliano 6 romanzi in grado di fornire un valido aiuto per chi soffre questo problema
Esame di maturità, ecco i rimedi giusti consigliati dagli esperti per vincere l’ansia
”Ho paura di impappinarmi”, ”è troppo difficile”, ”speriamo in meglio”. Sono alcuni dei pensieri che ronzano nella testa dei maturandi italiani a pochi giorni dal temutissimo esame di maturità
Ansia e depressione in Inghilterra si combattono con i libri
Chi ama leggere lo sa: i libri riescono a curare tante cose. Questa intuizione è alla base del progetto ”Reading Well Books on Prescription”, dell’associazione inglese Reading Agency, un modo per dare ai pazienti libero accesso, attraverso la loro biblioteca locale, ai testi sulla cura di sè per i problemi di salute più comuni…
Michele Cucchi, ”Nel libro cerco di offrire degli spunti pratici per combattere l’ansia di tutti i giorni”
Gli stati d’ansia sono molto comuni nella vita di tutti i giorni, ma è possibile governare e sconfiggere questo malessere quotidiano che paralizza le vite di molti, ritrovando così l’equilibrio necessario ad affrontare al meglio la vita. A spiegarcelo è il Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano Michele Cucchi…