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Biblioterapia: il potere dei libri per guarire e vivere meglio
Scopri gli effetti terapeutici della biblioterapia, una tecnica che si sta affermando anche in Italia.
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Leggere aiuta i bambini con autismo a relazionarsi meglio
Una ricerca ha rilevato che la lettura contribuisce a ridurre l’aggressività e a migliorare le capacità comunicative dei bambini che, a causa di disabilità come l’autismo o la sindrome di Down, hanno difficoltà di relazione
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Leggere libri di narrativa aiuta chi è malato a guarire
Leggere narrativa può essere considerato un fattore importante nel processo di guarigione di persone malate. È questa la conclusione di un nuovo studio interdisciplinare dell’Università di Gothenburg sugli effetti che la cosiddetta biblioterapia ha sulla nostra salute, di cui si dà notizia su Science Daily…
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Perché leggere aiuta a combattere ansia e depressione
La giornalista Izzie Price racconta come la lettura di grandi classici come Piccole Donne e Anna dai Capelli Rossi la aiuti nel combattere l’ansia
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23 libri che aiutano a combattere l’ansia e la depressione (seconda parte)
Ecco una lista di opere letterarie, con relativa spiegazione, utili ed efficaci per superare la depressione attraverso le loro storie
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23 libri che aiutano a combattere l’ansia e la depressione (prima parte)
Ecco una lista di opere letterarie, con relativa spiegazione, utili ed efficaci per superare la depressione attraverso le loro storie
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Biblioterapia, i libri come antidoto contro l’ansia
I libri sono il rifugio sicuro contro l’ansia di cui sono vittime molte persone. Perdersi nei racconti può aiutare a uscire da questa condizione
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La depressione? Adesso si combatte leggendo
Uno su cinque di noi si imbatte in episodi di depressione a un certo punto della vita, dice il Royal College of Psychiatrists. Ma in una colonna del British Medical Journal di questa settimana, Des Spence, medico di Glasgow, lancia un grido d’allarme: gli antidepressivi vengono prescritti con troppa facilità, per troppo tempo, e sono…
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Biblioterapia, 5 manuali per sentirsi meglio
Negli Stati Uniti, i manuali di self help sono di gran moda. Ce ne sono per tutte le esigenze: da quelli che aiutano a smettere di fumare, a quelli che offrono consigli pratici su come realizzarsi nella vita ed essere felici. Che li troviate davvero utili, o che pensiate che questi libri siano fatti più…
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Oggi i disturbi fisici e psicologici si curano con i libri
LA CRITICA QUOTIDIANA – Abbiamo spesso parlato dei benefici che i libri sono in grado di apportare ai lettori che si trovino a dover affrontare particolari difficoltà. Repubblica.it ha dedicato un articolo alla ”biblioterapia”…