Respirare a pieni polmoni; essere consapevoli del fatto che la vita è un dono... Ecco 5 libri da leggere per imparare a vivere più sereni.

In occasione della Giornata Mondiale dell'Alimentazione, vi consigliamo 5 libri da leggere che sottolineano l'importanza di adottare un corretto regime alimentare

Secondo uno studio ideato e condotto dalle Università del Florida, del Michigan e della Virginia Commonwealth, possedere un cane per più di 5 anni aiuta a mantenere attive le capacità cognitive man mano si invecchia

La nostra salute mentale influisce sulla nostra vita e quotidianità. Il 10 ottobre è la Giornata Mondiale della Salute Mentale e per celebrarla, ecco alcuni buoni motivi per leggere.

Oggi è la festa Nazionale del gatto ed è giusto ricordare come questi animali siano una vera salvezza in generale per il nostro benessere

L'Hotel Spadari al Duomo, di proprietà della famiglia Marzot, è diventata una "galleria contemporanea" in cui convivono opere di artisti classici e contemporanei

La psicologa e psicoterapeuta Rachele Bindi spiega in cosa consiste la Libroterapia e ne illustra i diversi benefici per la persona

Il museologo internazionale Maurizio Vanni ci illustra i benefici legati al frequentare i musei e in generale il benessere legato alla fruizione culturale

L’attività fisica nella prima parte della vita, la ginnastica del cervello nella seconda. Sono questi alcuni dei ''segreti per vivere meglio'' contenuti all'interno del libro ''I segreti della lunga vita

Molto spesso cari amici, traducendo semplicemente le leggi di Darwin, ci sentiremmo di affermare che le persone più rapaci e capaci di adattarsi alla realtà vanno avanti, mentre quelle più sensibili ed idealiste faticano. Che in estrema sintesi equivarrebbe a dire anche, che se vogliamo vivere sereni conviene essere scaltri e quasi senza regole. E allora, arresi esclameremmo anche che stupidi, idioti, raccomandati, ignoranti, zoticoni, caproni, affaristi, arrivisti, smidollati, escort e gente senza scrupoli, hanno preso in mano il mondo! Che costoro sono seduti sulle spalle della gente onesta e ricca di valori e che a ben vedere serve a Read more...