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benessere
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Perché la stanchezza accompagna il rientro e il riposo non basta mai
Perché il riposo non basta mai? Il senso di stanchezza perenne ma che si amplifica al rientro spiegata da Byung-Chul Han e Zygmunt Bauman.
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Marco Aurelio insegna perché di fronte all’offesa la vera forza è non reagire
In un mondo di aggressività e offese, Marco Aurelio spiega perché non reagire è un atto di forza. La vera vittoria è è non somigliare a chi offende
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Natale stoico: Seneca svela il segreto per sopravvivere allo stress delle feste
Natale ti esaurisce? Scopri come Seneca e lo stoicismo possono salvarti. Una guida pratica per difendere il tuo tempo e vincere l’ansia delle feste.
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Marcel Proust svela perché la gelosia trasforma l’amore in veleno
La gelosia è davvero una prova d’amore? In “La prigioniera” (1923), Marcel Proust mostra come la sete di controllo trasformi il desiderio in tirannia.
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Lucrezio svela il segreto per curare l’ansia e non farsi divorare dalla rabbia
Vuoi sconfiggere l’ansia? Lucrezio insegna come restare nella realtà senza lasciarsi travolgere dal clima diffuso di rabbia.
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Amleto svela che il coraggio di sbagliare è l’unica via per la felicità
“Essere o non essere”. La “sindrome di Amleto” sembra colpire sempre più persone, soprattutto i giovani. Scopri il modo per reagire.
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Virgilio svela come trasformare l’ansia in coraggio e la paura in forza
Nell’“Eneide”, Virgilio svela come si può trovare la forza per reagire anche davanti alla peggiore sventura, trasformandola in grande opportunità.
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Contro l’ansia da Intelligenza Artificiale bisogna tornare a “sporcarsi le mani”
Il malessere che genera l’intelligenza artificiale non è stanchezza: è astinenza da realtà. Richard Sennett aveva previsto la scissione tra mente e corpo.
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Malessere di novembre? La formula di Nietzsche per trasformare il buio e il freddo in energia e felicità
Scopri come superare il “malessere di novembre” con la filosofia dell’Amor Fati di Nietzsche: trasformare buio e freddo in energia e benessere.
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Ansia da weekend: perché la “paura del vuoto” produce stress e rovina il riposo
Perché il weekend ti stressa? La “paura del vuoto” teorizzata da Blaise Pascal spiega la trappola dell’ansia da tempo libero e come uscirne.