Filosofia, psicologia, sociologia e cultura per comprendere meglio noi stessi, gli altri e la vita contemporanea.

Da «Che c’eri sempre» all’assenza: la lezione di Roberto Vecchioni sull’amore materno, l’unico al mondo che non chiede mai niente in cambio.

Perché abbiamo paura di legarci? Attraverso Le notti bianche, Dostoevskij ci dimostra che anche un solo istante di felicità vale il rischio di vivere.

Scopri l’arte del riposo con Seneca: perché concedersi una pausa autentica è l’unico modo per liberarsi dall’ansia e ritrovare se stessi.

“Smetti di farti del male”: la lezione di Epicuro ci insegna a disarmare l’ansia da futuro e il sovrappensiero per ritrovare la gioia del presente.

Felice è chi sa amare: la lezione di Hermann Hesse per guarire dalla paura di soffrire e riscoprire la bellezza di vivere e sentire fino in fondo.

Fai la cosa giusta”: come vincere la paura e la trappola dell’orgoglio. La lezione universale del Canto XII dell’Odissea sulla forza di saper ascoltare.

Diciamo spesso «stacca la spina» per vincere ansia e paure, ma la felicità non si trova in vacanza. La lezione di Seneca per trovare la serenità.

Tra stelle cadenti e disillusione, diciamoci ancora «Esprimi un desiderio». La lezione de Il Piccolo Principe per ritrovare la speranza.

“Conta fino a dieci”: Tiziano Terzani in “Un “indovino mi disse”svela come non farsi prendere dall’ansia e dalla rabbia durante il viaggio estivo.