Gattoterapia, ecco perché i gatti ci aiutano a stare bene
Oggi è la festa Nazionale del gatto ed è giusto ricordare come questi animali siano stati una vera salvezza durante il lockdown e in generale per il nostro benessere
Perché i musei rendono felici e allungano la vita
Il museologo internazionale Maurizio Vanni ci illustra i benefici legati al frequentare i musei e in generale il benessere legato alla fruizione culturale
Le trentatré parole per la felicità
Il lessico della felicità indica le trentatré parole sulle quali puntare per affrontare lo stravagante disturbo che è la vita
È giusto leggere ai bambini i libri che piacciono a noi?
Non sempre i libri che sono piaciuti a noi sono adatti anche ai nostri bambini, sostiene la dottoressa Kristine Moruzi, della Deakin University
Libroterapia, perché i libri aiutano il nostro benessere psicologico
La psicologa e psicoterapeuta Rachele Bindi spiega in cosa consiste la Libroterapia e ne illustra i diversi benefici per la persona
Perché facendo bei pensieri viviamo meglio
Molto spesso cari amici, traducendo semplicemente le leggi di Darwin, ci sentiremmo di affermare che le persone più rapaci e capaci di adattarsi alla realtà
A Milano l’hotel che ti aiuta a ritrovare benessere attraverso l’arte
L’Hotel Spadari al Duomo, di proprietà della famiglia Marzot, è diventata una “galleria contemporanea” in cui convivono opere di artisti classici e contemporanei
Come vivere a lungo e più sani. La “ricetta” in un libro
L’autrice del volume, la giornalista Rai Vera Paggi, ci parla del concetto di Smart Life e ci spiega perché quest’opera è molto più di un semplice libro di ricette
5 ragioni per cui leggere fa bene al corpo
La lettura può aiutarci ad affrontare e risolvere diverse problematiche. Leggere fa bene non solo alla mente ma a tutto il corpo
5 motivi per cui ci vuole più arte nella nostra vita
I dati parlano chiaro: le attività artistiche ci aiutano a vivere meglio