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Scuola, gli studenti italiani sono tra i più stressati d’Europa
La scuola piace solo al 26% delle undicenni e al 17% dei colleghi maschi. Vanno peggio solamente estoni, greci e belgi
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Maturità 2017, come sconfiggere l’ansia degli esami orali
Lo psicologo Giulio Cesare Giacobbe, autore del libro “Vademecum antistress”, fornisce tre consigli da seguire per affrontare l’ansia da esame orale di maturità
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Stress lavoro-correlato: rischio burnout negli insegnanti
Tommaso Barone, consulente specializzato in Sicurezza sul Lavoro settore Scuole pubbliche, ci spiega perché quella degli insegnanti è una categoria a rischio stress
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Art therapy, quando l’arte fa bene
Un’attività che non è solo rivolta alla creatività, è importante anche seguire mostre ed esposizioni
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Stress da rientro, i libri da leggere secondo la scrittrice Violetta Bellocchio
Abbiamo chiesto alla scrittrice Violetta Bellocchio alcuni consigli su come affrontare la fine delle ferie estive ed il rientro in città, indicandoci anche alcune letture
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A Teramo la Pet Therapy riduce lo stress da esami
Una singolare iniziativa, portata avanti dallo studente Gabriele Antonelli, ha aiutato a diminuire lo stress da esami grazie alla presenza dei cani
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Creare riduce lo stress, aiuta tutti non solo gli artisti
I ricercatori hanno scoperto che 45 minuti di attività creativa riduce significativamente lo stress nel corpo.