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benessere
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Perché facendo bei pensieri viviamo meglio
Molto spesso cari amici, traducendo semplicemente le leggi di Darwin, ci sentiremmo di affermare che le persone più rapaci e capaci di adattarsi alla realtà vanno avanti, mentre quelle più sensibili ed idealiste faticano. Che in estrema sintesi equivarrebbe a dire anche, che se vogliamo vivere sereni conviene essere scaltri e quasi senza regole. E…
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Come vivere a lungo e più sani. La “ricetta” in un libro
L’autrice del volume, la giornalista Rai Vera Paggi, ci parla del concetto di Smart Life e ci spiega perché quest’opera è molto più di un semplice libro di ricette
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Dimmi come ti senti e ti dirò che libro leggere
A ciascuno la sua lettura. I libri sono ricchi di virtù – non solo intellettuali, ma, pare, addirittura terapeutiche. Ella Berthoud e Susan Elderkin, nel loro “Curarsi con i libri. Rimedi letterari per ogni malanno”, hanno creato un vero e proprio dizionario di romanzi e scrittori, da leggere a seconda dei problemi che ci affliggono…
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Le trentatré parole per la felicità
Il lessico della felicità indica le trentatré parole sulle quali puntare per affrontare lo stravagante disturbo che è la vita
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È giusto leggere ai bambini i libri che piacciono a noi?
Non sempre i libri che sono piaciuti a noi sono adatti anche ai nostri bambini, sostiene la dottoressa Kristine Moruzi, della Deakin University
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Leggere ad alta voce durante la gravidanza aiuta a sviluppare l’intelligenza del bimbo in arrivo
Leggere delle storie al proprio bambino mentre è ancora nella pancia, parlargli e fargli ascoltare della musica rilassante abitua il suo cervello a rispondere agli stimoli sonori, contribuisce a rendere familiari le voci dei futuri genitori e potenzia le sue capacità cognitive…
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5 ragioni per cui leggere fa bene al corpo
La lettura può aiutarci ad affrontare e risolvere diverse problematiche. Leggere fa bene non solo alla mente ma a tutto il corpo
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5 motivi per cui ci vuole più arte nella nostra vita
I dati parlano chiaro: le attività artistiche ci aiutano a vivere meglio