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ansia
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“Basta arrabbiarsi”: Lucrezio offre la cura per sconfiggere l’ansia e trovare la serenità
Più di 2000 anni fa, il poeta Lucrezio svelava il segreto per non farsi travolgere dal caos. Una cura mentale sempre attuale per stare bene.
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L’Odissea e il coraggio di imparare a non essere “Nessuno” per sconfiggere le ferite della vita
Dall’anonimato al coraggio del proprio nome. Nel Canto IX dell’Odissea, la lezione di Omero sul potere di raccontarsi per guarire dalle ferite.
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Malessere interiore? Giacomo Leopardi insegna come affrontare il problema che svuota l’anima
Come superare il senso di vuoto? Nello Zibaldone, Giacomo Leopardi analizza il malessere interiore e indica una cura: la quieta malinconia.
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Estiva (1915)di Vincenzo Cardarelli: la poesia che insegna a reagire al dolore dell’anima
Scopri il significato profondo di “Estiva” di Vincenzo Cardarelli: una straordinaria lezione di vita che insegna a reagire al dolore e alla solitudine.
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Principio d’estate (1938) di Umberto Saba: la poesia che insegna a vivere la gioia anche nel dolore
Cosa ci insegna oggi Umberto Saba con “Principio d’estate”? Un’intensa riflessione sul valore terapeutico della tregua interiore che vince il dolore.
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Seneca insegna come superare l’ansia del futuro e affrontare le incertezze
Il vero scoglio non sono gli esami, ma il dopo. Seneca insegna ai giovani come smettere di farsi paralizzare dalle sceltevincere l’ansia del futuro.
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“Basta sono al limite”. Sartre ci spiega come sopravvivere alle routine che ci fanno stare male
Quando le dinamiche sempre uguali fanno soffocare, Sartre offre la cura: come spezzare il loop della routine per ritrovare la gioia di vivere.
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Soffri di Ergomania? Kafka svela come superare il malessere che ogni giorno vivono in tanti
Ti senti un ingranaggio della “ditta”? Tra psicologia clinica e la Metamorfosi di Kafka, scopri come superare l’Ergomania e ritrovare il diritto alla gioia.
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Sei vittima della Gerascofobia? Oscar Wilde svela come vincere la paura di invecchiare
Scopri cos’è la gerascofobia e come evitarne le trappole grazie a “Il ritratto di Dorian Gray” di Oscar Wilde che ha previsto la paura di invecchiare.
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Dino Buzzati ci insegna il coraggio di vivere il presente senza farsi nessuna illusione
Cosa voglio fare da grande? Dino Buzzati ne “Il deserto dei Tartari” ci offre una lezione contro l’anestesia dell’attesa e la forza di agire nel presente.