Il sonno è uno dei fattori imprescindibili per la salute dell’essere umano. Garantirsi le giuste ore di sonno permette all’organismo di rigenerarsi e di affrontare al meglio gli impegni quotidiani. Al sonno è dedicato inoltre ogni anno una giornata specifica, la Giornata Mondiale del sonno, istituita a partire dal 2008 dalla Commissione della Giornata mondiale del sonno della World Association of Sleep Medicine (WASM): ogni anno, il venerdì della seconda settimana di marzo, vengono promossi i benefici di un sonno buono e salutare e si organizzano eventi appositi per richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure.
Frasi sul sonno e il riposare
Sul concetto di sonno sono intervenuti diversi intellettuali tra scrittori, filosofi, pensatori, per dare il loro contributo nel definire il valore del dormire e del sonno. Scopri i seguenti aforismi sul sonno e il dormire appartenenti ai grandi pensatori di tutti i tempi. Aforismi d’autore da leggere e condividere.
Speciale è solo vivere, guardarsi di sera il palmo di mano e sapere che domani torna fresco di nuovo, che il sarto della notte cuce pelle, rammenda calli, rabbercia gli strappi e sgonfia la fatica.
Erri De Luca
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Il sonno viene come l’avanzare della marea. Opporsi è impossibile. È un sonno così profondo che né lo squillo del telefono né il rumore delle auto che passano fuori mi arrivano all’orecchio. Nessun dolore, nessuna tristezza laggiù: solo il mondo del sonno dove precipito con un tonfo.
Banana Yoshimoto
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Nessun posto nella vita è più triste di un letto vuoto.
Gabriel García Márquez
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Il sonno è una divinità capricciosa e proprio quando lo si invoca, si fa aspettare.
Alexandre Dumas padre
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Quando la mente si addormenta, si risveglia la nostra vera essenza, intima e senza filtri.
Emanuela Breda
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Dio benedica chi ha inventato il sonno, mantello che avvolge i pensieri di tutti gli uomini, cibo che soddisfa ogni fame, peso che equilibra le bilance e accomuna il mandriano al re, lo stolto al saggio.
Miguel de Cervantes
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Dormire è distrarsi dal mondo.
Jorge Luis Borges
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Le parole che ci siamo detti nella sera. Le tengo ancora a manciate qui sul mio cuscino, nel mio cuore, sul letto. Le appendo a un filo e le annodo come tante collane nel buio. Felice di non dormire.
Fabrizio Caramagna
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L’amore non si manifesta col desiderio di fare l’amore (desiderio che si applica a una quantità infinita di donne) ma col desiderio di dormire insieme (desiderio che si applica ad un’unica donna).
Milan Kundera
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Il mondo in cui si vive durante il sonno è talmente diverso, che quelli che faticano a prender sonno cercano prima di tutto di uscire dal nostro.
Marcel Proust
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I veri sognatori non dormono mai.
Edgar Allan Poe
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I desideri sono la cosa più importante che abbiamo e non si può prenderli in giro più di tanto. Così, alle volte, vale la pena di non dormire per star dietro ad un proprio desiderio.
Alessandro Baricco
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L’uomo è due uomini contemporaneamente: solo che uno è sveglio nelle tenebre e l’altro dorme nella luce.
Khalil Gibran
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Un certo torpore dell’animo e del corpo che è cagionato talvolta dall’avvicinamento del sonno, è piacevolissimo. Il sonno stesso non è piacevole se non in quanto è torpore, dimenticanza, riposo dai desideri, dai timori, dalle speranze, e dalle passioni d’ogni sorta.
Giacomo Leopardi
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Se un giorno la mia capacità espressiva diventasse così vasta da ospitare tutta l’arte, scriverei un’apoteosi del sonno. Non conosco maggior piacere del sonno, la cancellazione totale della vita e dell’anima, il commiato dall’essere e dagli uomini, la notte senza memoria e senza illusione, la mancanza di passato e di futuro.
Fernando Pessoa
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Nel prendere sonno il corpo si rilassa, le mani si distendono. Solo il pensiero naviga come una prua sull’oceano, ed è l’ultima parte di una nave che affonda.
Fabrizio Caramagna
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Quando sei innamorato non riesci a dormire perché la realtà è più bella dei sogni.
Dr Seuss
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Ti guardo dormire e non so se chi sogna sono io o sei tu.
Fabrizio Caramagna
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È esperienza comune che un problema difficile la sera si risolva la mattina, dopo che il comitato del sonno ci ha lavorato sopra.
John Steinbeck
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Quando dormiamo siamo tutti uguali, morfeonauti inermi nel colorato gorgo, e non conta cosa si sogna, se no saremmo tutti in galera.
Stefano Benni
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Al mattino pensa. A mezzogiorno agisci. Alla sera mangia. Quando è notte dormi.
William Blake
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Ogni sera, quando vado a dormire, io muoio. E la mattina dopo, quando mi sveglio, sono rinato.
Mahatma Gandhi
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Il mondo in cui si vive durante il sonno è talmente diverso, che quelli che faticano a prender sonno cercano prima di tutto di uscire dal nostro.
Marcel Proust
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Il sonno non ha in sé altro di cattivo, da quanto ho inteso dire più volte, se non che rassomiglia alla morte, passando poca differenza da uomo morto ad addormentato.
Miguel de Cervantes
Frasi sul sonno filosofiche
Scopri frasi e aforismi sul sonno pronunciate dai grandi pensatori e filosofi passati.
Gli uomini in stato di veglia hanno un solo mondo che è loro comune. Nel sonno ognuno ritorna a un suo proprio mondo particolare.
Plutarco
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Poter addormentarsi quando si è stanchi e poter deporre un peso che si è portato per tanto tempo, è una delizia, è un fatto meraviglioso.
Hermann Hesse
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Il sonno è immagine della morte.
Marco Tullio Cicerone
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Il desiderio di dormire dev’essere ogni volta incluso tra i motivi della formazione del sogno e ogni sogno riuscito è un appagamento di questo desiderio.
Sigmund Freud
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Onorate e rispettate il sonno! Questa è la prima cosa! Ed evitate tutti quelli che dormono male e stanno svegli la notte! Perfino il ladro ha rispetto per il sonno: sempre sguscia via silenzioso nella notte.
Friedrich Nietzsche
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Morte e Sonno gemelli.
Omero
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Che è il sonno, se non l’immagine della gelida morte.
Publio Ovidio Nasone
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Non c’è sonno che per l’innocenza, i colpevoli non dormono mai.
Sophie Cottin
Frasi sul sonno dei bambini
Cosa c’è di più dolce rispetto al vedere un bambino dormire? Ecco alcuni aforismi che si concentrano proprio su questo momento particolare.
Hai dei dispiaceri? Fissa lo sguardo su un bambino che dorme e non è tormentato da nessuna preoccupazione, né turbato da pensieri: imparerai qualcosa da quell’innocenza e ti sentirai completamente sollevato.
François-René de Chateaubriand
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Non c’è mai stato un bambino così adorabile che sua madre non sia stata felice di mettere a dormire.
Ralph Waldo Emerson
Frasi sul sonno divertenti
Esistono frasi e aforismi che celebrano il sonno in chiave ironica e sarcastica. Scopriamoli.
Svegliare una persona quando non è necessario non dovrebbe essere considerato un reato capitale. La prima volta, voglio dire.
Robert Anson Heinlein
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Io ho bisogno di dormire almeno 13 ore al giorno. Più la notte.
Paolo Burini
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Ridi e il mondo riderà con te. Russa e dormirai da solo.
Anthony Burgess
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La televisione è l’unico sonnifero che si somministra attraverso gli occhi.
Vittorio De Sica
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Oggi ho saltato il mio pisolino dopo pranzo. Dormivo ancora.
Henny Youngman
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Il mondo si divide in buoni e cattivi. I buoni dormono meglio ma i cattivi da svegli si divertono di più.
Woody Allen
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Troppo a pezzi per dormire, troppo stanco per stare sveglio.
Ewan McGregor
