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stare bene
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Lev Tolstoj svela perché la felicità e la serenità arrivano quando si tocca il fondo
Scopri la lezione contenuta nel grande classico ‘Guerra e pace’ di Lev Tolstoj, in cui la felicità e la serenità trovano vita quando non si insegue il nulla.
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La vera felicità non è per sempre: da Freud la via per trovare il giusto benessere
Freud ci insegna che la vera felicità non può durare. Scopri perché l’ossessione del “sempre” ci rende infelici e qual è la via del sano benessere.
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La Camminata aristotelica il segreto antico per liberare la mente e stare bene
Scopri come il metodo di Aristotele, ovvero la “camminata peripatetica” per pensare, aiuta a ridurre ansia e stress e a riattivare la mente e l’anima.
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Agostino d’Ippona svela il vero significato dell’amore: meno parole, più gesti
Parliamo spesso di amore, ma cosa significa davvero? Agostino d’Ippona offre una risposta attuale: l’amore prende forma nei gesti, non nelle parole.
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Hermann Hesse: amore e felicità non si comprano, arrivano credendo in se stessi
Scopri la via per il vero amore e la felicità, grazie a “Siddharta”, il romanzo di Hermann Hesse che svela perché essere è più importante di avere.
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Libri (1918) di Hermann Hesse: la poesia sul potere della lettura per stare bene
Scopri il significato della poesia “Libri” di Hermann Hesse: il potere della lettura e il legame tra libro, conoscenza e benessere interiore.
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“Nessuno è felice, se non crede di esserlo”: la massima di Seneca che insegna la vera felicità
“Nessuno è felice se, non crede di esserlo” La massima di Seneca è una lezione di sovranità mentale che svela il segreto della felicità.
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La cura di Seneca contro lo stress e la stanchezza cronica della nostra epoca
Seneca aveva già capito tutto: lo stress cronico nasce dall’affaccendamento. Scopri la sua cura per uscire dalla corsa, per vivere davvero.
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La forza del buonsenso, la qualità che abbiamo perso, ma che serve a vivere bene
Il mondo è sempre più fragile: senza buonsenso diventa difficile comprendere e vivere bene. Un’analisi sulle cause della crisi che stiamo vivendo.
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Seneca e la folla: perché senza accorgercene iniziamo a pensare come gli altri
Scopri cosa insegna Seneca sulla folla e sul conformismo: come perdiamo la coscienza critica senza accorgercene vivendo tra gli altri.