seneca
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Seneca insegna che la vera felicità non è ciò che possediamo, ma ciò che si è dato
Scopri il vero valore della felicità con Seneca: la più grande ricchezza non è ciò che possediamo, ma ciò che si è dato agli altri.
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“De brevitate vitae”: perché non è la vita a essere breve, ma il modo in cui la sprechiamo
Un viaggio nel pensiero di Seneca attraverso “De brevitate vitae”: un classico senza tempo che ci insegna a ripensare il rapporto con il tempo, l’ambizione e la vita autentica, oggi più che mai.
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Seneca svela come sfuggire alla rabbia, la più potente delle distruzioni umane
La rabbia è una follia che distrugge chi la prova. Scopri la lezione di Seneca nel “De Ira” su come dominare l’impeto e ritrovare il controllo e la calma.
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Seneca svela perché la gentilezza rende più forti ed ha il potere del successo
Essere gentili è da deboli? Seneca, in “Sui benefici” ribalta questa convinzione e mostra perché la gentilezza è la fonte vera di successo e libertà.
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Gli auguri di Seneca per un nuovo anno pieno di gioia e felicità vera
Non aspettare la fortuna. Scopri gli auguri di Seneca per il 2026. La vera gioia non dipende dal caso, ma nasce nel profondo dell’animo.
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Natale stoico: Seneca svela il segreto per sopravvivere allo stress delle feste
Natale ti esaurisce? Scopri come Seneca e lo stoicismo possono salvarti. Una guida pratica per difendere il tuo tempo e vincere l’ansia delle feste.
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Ansia da Black Friday? Seneca e gli stoici svelano i 10 esercizi per evitarla
Dalla paura di perdere l’offerta, allo stress di arrivare per primi. Da Seneca e i filosofi stoici arriva il decalogo per sopravvivere all’ansia da Black Friday.
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Ansia da spam e notifiche? Il “Protocollo Seneca” svela come difendersi dallo smartphone
Scopri come il “Protocollo Seneca” può aiutare a ridurre l’ansia digitale dovuta a spam e notifiche e a difendersi dalle invasioni dello smartphone.
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La cura di Seneca contro la “sindrome del criceto”, lo stress dei nostri tempi
Ti senti come un criceto sulla ruota? L'”Affaccendamento” è il male del nostro tempo che già Seneca segnalava e offriva la cura per vivere meglio.
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Una frase di Seneca svela come curare l’ansia e sconfiggere la paura
Scopri la motivante frase di Seneca tratta da “Lettere a Lucilio” che insegna a liberarsi da ansia e paura, godendo della vita come un dono.