benessere

19 Marzo 2025

Come si fa a trovare la felicità? Scoprilo grazie ai versi di "Glück", la poesia di Hermann Hesse che svela come conquistare la pace interiore.

16 Marzo 2025

Come si fa a capire dove vive la felicità? Scoprilo grazie ad una frase di Franco Battiato sul piacere di godere l'ordinario che ci circonda.

30 Dicembre 2024

In occasione dell'anniversario della nascita di Giovanni Pascoli, che coincide con il Capodanno, condividiamo "La mia sera" poesia per augurare il meglio.

28 Ottobre 2024

Respirare a pieni polmoni; essere consapevoli del fatto che la vita è un dono... Ecco 5 libri da leggere per imparare a vivere più sereni.

16 Ottobre 2024

In occasione della Giornata Mondiale dell'Alimentazione, vi consigliamo 5 libri da leggere che sottolineano l'importanza di adottare un corretto regime alimentare

25 Agosto 2024

Secondo uno studio ideato e condotto dalle Università del Florida, del Michigan e della Virginia Commonwealth, possedere un cane per più di 5 anni aiuta a mantenere attive le capacità cognitive man mano si invecchia

10 Ottobre 2023

La nostra salute mentale influisce sulla nostra vita e quotidianità. Il 10 ottobre è la Giornata Mondiale della Salute Mentale e per celebrarla, ecco alcuni buoni motivi per leggere.

17 Febbraio 2023

Oggi è la festa Nazionale del gatto ed è giusto ricordare come questi animali siano una vera salvezza in generale per il nostro benessere

15 Giugno 2022

L'Hotel Spadari al Duomo, di proprietà della famiglia Marzot, è diventata una "galleria contemporanea" in cui convivono opere di artisti classici e contemporanei

15 Giugno 2022

La psicologa e psicoterapeuta Rachele Bindi spiega in cosa consiste la Libroterapia e ne illustra i diversi benefici per la persona