La cultura fa bene alla vita.

Scopri come il “Protocollo Seneca” può aiutare a ridurre l’ansia digitale dovuta a spam e notifiche e a difendersi dalle invasioni dello smartphone.

Il malessere che genera l’intelligenza artificiale non è stanchezza: è astinenza da realtà. Richard Sennett aveva previsto la scissione tra mente e corpo.

L’intelligenza artificiale porterà enorme efficienza, ma anche un’enorme solitudine. Gli umani più problematici rispetto alle macchine.

Scopri come superare il “malessere di novembre” con la filosofia dell’Amor Fati di Nietzsche: trasformare buio e freddo in energia e benessere.

Perché il weekend ti stressa? La “paura del vuoto” teorizzata da Blaise Pascal spiega la trappola dell’ansia da tempo libero e come uscirne.

Scopri come il metodo di Aristotele, ovvero la “camminata peripatetica” per pensare, aiuta a ridurre ansia e stress e a riattivare la mente e l’anima.